# CL-01-0407 運用中醫多元方式延緩失能之感覺統合訓練模組

# 第 11 週 芳香療法 - 精油嗅吸瓶 DIY

# １. 目的

🎀 介紹精油及精油的基本知識
🎀 透過芳香療法的精油嗅吸來預防失智,
🎀 夜間嗅吸穩定情緒, 幫助睡眠。
🎀 日間嗅吸提升專注力, 增強記憶力。
🎀 嗅覺測試

# ２. 課程大綱

👌 認識精油及精油的基本常識
👌 精油在生活中的應用
👌 介紹精油如何改善失智
👌 精油如何預防疾病
👌 測試學員嗅覺
👌 嗅覺想像力,故事分享
👌 DIY操作 (薰香花、聞香瓶)。

# ３. 活動操作

# 活動１：誰是好鼻師？

１．分組每組不超過５個人
２．測試１.薰衣草、迷迭香花類葉類,先介紹再試聞,看看能不能分辨
３．測試２.甜橙、檸檬,都是果皮先介紹再試聞,看看能不能分辨
４．測試３.廣藿香、雪松,都是木質，先介紹再試聞,看看能不能分辨
５．從一組中選出獲勝者，送個擴香石

# 活動２：想像力是我的超能力？

請把聞到的味道，想一句話來形容它或
某樣可以讓你聯想到的人、事、物
～ 這可以是一種感覺(甜甜,很辣...)
～ 這可以是一種似曾相識
～ 這可以是一種情緒
～ 這可以是一種味道(像媽媽的味道...)
～ 連結平常的生活裡,或過去的事(小孩、父母...)
～ 一種食物(像小時候吃的香蕉冰、香檳汽水)
～ 某個事件(參加小孩的園遊會吃了什麼...)
～ 你的反應是什麼？
每組請一個人來發表,說說自己的故事

# ４. ＤＩＹ生活聞香動手作

# １. 薰香瓶

# ２. 按摩滾珠瓶

# ３. 薰香石

# ４. 進階薰香石

# ５. 薰香花

# ６. 進階薰香花

# ７. 薰香沐浴鹽

# ８. 擴香儀ＤＩＹ(使用霧化器)

# ９. 香氛噴霧

# 10. 香氛蠟燭

# 11. 衣物香氛袋

# 12. 防蚊噴霧

# 13. 香氛護髮油

# 14. 香氛乳液、護手霜

# 15. 香氛護唇膏

# 16. 香氛面膜

# ４. 材料

• 木質精油嗅吸瓶 X 1
• 薰香花每人 X 1
• 精油 (日用) 樟腦迷迭香 (2) : 檸檬 (1)
  • 檸檬精油 15g X 1
  • 桉油醇迷迭香 15g X 1
• 精油 (夜用) 7: 薰衣草 (2) : 甜橙 (1)
  • 高地真正薰衣草精油 15g X 1
  • 甜橙精油 15g X 1

# ５. 費用

# 方案一、含精油費用 (10 人份)

• 木質精油嗅吸瓶 (10 入) 35 元 X 10 = 350 元
• 薰香花 (10 入) 20 元 X 10 = 200 元
• 檸檬精油 (15g) 300 元 X 1 = 300 元
• 迷迭香精油 (15g) 300 元 X 1 = 300 元
• 薰衣草精油 (15g) 600 元 X 1 = 600 元
• 甜橙精油 (15g) 240 元 X 1 = 240 元
• 總計: 1990 元

# 方案二、不含精油費用 (10 人份), 精油講師自備

• 木質精油嗅吸瓶 (10 入) 35 元 X 10 = 350 元
• 薰香花 (10 入) 20 元 X 10 = 200 元
• 總計: 550 元

# 相關材料廠商